| Item type |
紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) |
| 公開日 |
2020-03-26 |
| タイトル |
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タイトル |
大学生における睡眠状況と健康管理 |
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言語 |
ja |
| タイトル |
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タイトル |
The Situation of Sleep and Health Management among University Students |
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言語 |
en |
| 言語 |
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言語 |
jpn |
| キーワード |
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言語 |
ja |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
大学生 |
| キーワード |
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主題Scheme |
Other |
| キーワード |
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言語 |
ja |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
睡眠状況 |
| キーワード |
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主題Scheme |
Other |
| キーワード |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
健康管理 |
| 資源タイプ |
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資源タイプ識別子 |
http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 |
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資源タイプ |
departmental bulletin paper |
| ID登録 |
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ID登録 |
10.24767/00000643 |
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ID登録タイプ |
JaLC |
| 著者 |
新沼, 正子
平松, 恵子
田村, 綾子
NIINUMA, Masako
HIRAMATSU, Keiko
TAMURA, Ayako
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| 抄録 |
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内容記述タイプ |
Abstract |
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内容記述 |
This study conducted a survey on the situation of sleep and health management among university students. The results of the study indicated that: firstly, respondents are aware of the importance of sleep and hoping that they can improve their sleep experience; secondly, it is important to focus on the quality of sleep and go to bed and wake up at regular times as well as maintaining regular routines by sparing time for sleep; and thirdly, participants are not paying attention to, or working toward, improving their sleep in managing their own health. The first finding was suggested by the greatest number of respondents, followed by the second and the third ones In short, it is necessary not to consider sleep as an independent life factor in managing health but comprehensively understand sleep through interactions with other factors, namely resting, exercise and nutrition. |
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言語 |
en |
| 書誌情報 |
ja : 環太平洋大学研究紀要
en : BULLETIN OF INTERNATIONAL PACIFIC UNIVERSITY
巻 15,
p. 13-17,
発行日 2020-02-15
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| 出版者 |
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出版者 |
環太平洋大学 |
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言語 |
ja |
| 出版者（英） |
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出版者 |
INTERNATIONAL PACIFIC UNIVERSITY |
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言語 |
en |
| ISSN |
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収録物識別子タイプ |
ISSN |
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収録物識別子 |
1882-479X |
| 書誌レコードID |
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収録物識別子タイプ |
NCID |
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収録物識別子 |
AA1230704X |
| 日本十進分類法 |
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主題Scheme |
NDC |
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主題 |
370 |
| 日本十進分類法 |
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主題Scheme |
NDC |
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主題 |
490 |
002新沼正子_15号 (1.6 MB)
