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  1. 紀要
  2. 環太平洋大学研究紀要
  3. 第11号 (2017)

中学生における入眠潜時ならびに起床の仕方に関わる生活習慣

https://doi.org/10.24767/00000519
https://doi.org/10.24767/00000519
c0c43fe4-765c-49f1-aee6-6e80f9a27433
名前 / ファイル ライセンス アクション
IPU_11_7.pdf IPU_11_7.pdf (1.9 MB)
Item type 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1)
公開日 2017-03-30
タイトル
タイトル 中学生における入眠潜時ならびに起床の仕方に関わる生活習慣
言語 ja
タイトル
タイトル Lifestyle Habits Related to Sleep Onset Latency and Manner of W aking Up in Junior High School Students
言語 en
言語
言語 jpn
キーワード
言語 en
主題Scheme Other
主題 入眠潜時
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 生活習慣
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 中学生
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 自然覚醒
資源タイプ
資源タイプ識別子 http://purl.org/coar/resource_type/c_6501
資源タイプ departmental bulletin paper
ID登録
ID登録 10.24767/00000519
ID登録タイプ JaLC
著者 新沼, 正子

× 新沼, 正子

ja 新沼, 正子

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平松, 恵子

× 平松, 恵子

ja 平松, 恵子

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中道, 美鶴

× 中道, 美鶴

ja 中道, 美鶴

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NIINUMA, Masako

× NIINUMA, Masako

en NIINUMA, Masako

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HIRAMATSU, Keiko

× HIRAMATSU, Keiko

en HIRAMATSU, Keiko

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NAKAMICHI, Mitsuru

× NAKAMICHI, Mitsuru

en NAKAMICHI, Mitsuru

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抄録
内容記述タイプ Abstract
内容記述 本研究は,中学生の日常生活における入眠潜時(就寝後,寝つくまでの時間)ならびに起床の仕方について検討し,生徒の健康的な生活の過ごし方を睡眠前後の状況から捉え健康教育の実践の場において活用することを意図した。  中学校1,2年生973名を対象に,まず生活状況を「起床・就寝時刻」,「睡眠時間」,「学校以外の運動の実施状況」,「朝の目覚め具合」,「睡眠の過不足」,「午前中に眠くなるかどうか」,また精神状態として「いらいら感の有無」,健康状態として「体調が悪いと感じる時」,「睡眠の重要性」,「朝食摂取状況」等についてアンケート調査を行うとともに,それぞれの質問項目の回答について,入眠潜時の長短別に区分した。そして,生活状況別に入眠潜時に対する生活条件の影響の程度を検討すると共に,自然覚醒に関わる生活要因についても検討した。  その結果,入眠潜時に対しては「睡眠の大切さ」,「体調の自己評価」,「日中のいらいら感」,「朝食摂取」,「快適な目覚め」等の影響が大であった。また,自然覚醒に関わる要因は男女とも「睡眠時間の充足」「起床時刻」「目覚めの気分」等の要因が関与していた。
言語 ja
書誌情報 ja : 環太平洋大学研究紀要
en : Bulletin of International Pacific University

巻 11, p. 39-43, 発行日 2017-03-30
出版者
出版者 環太平洋大学
言語 ja
出版者(英)
出版者 International Pacific University
言語 en
ISSN
収録物識別子タイプ ISSN
収録物識別子 1882-479X
書誌レコードID
収録物識別子タイプ NCID
収録物識別子 AA1230704X
権利
言語 ja
権利情報 環太平洋大学
著者版フラグ
出版タイプ VoR
出版タイプResource http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
日本十進分類法
主題Scheme NDC
主題 370
見出し
言語 ja
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Ver.1 2023-05-15 11:06:19.795776
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